Melón 4g
Propiedades: Potasio, vitamina C y vitaminas del grupo B como los folatos.
Beneficios: Favorece sistema nervioso y circulación sanguinea. Es diurético y favorece el sistema inmunológico entre otros.
Siembra: Primavera.
Distancias: 60 cm entre plantas y 80 cm entre surcos.
Riego: Abundante.
Recolección: 4 meses.
Sandía 4g
Propiedades: Proteínas, Fibra, ácido fólico, Potasio, Vitamina A y C, Calcio, Carotenoides.
Propiedades: Proteínas, Fibra, ácido fólico, Potasio, Vitamina A y C, Calcio, Carotenoides.
Beneficios: Hidratación, Fortalece el sistema inmune, salud ósea, salud cardiovascular, ayuda a perder grasa, salud de los ojos, diurético, antioxidante, prevención de cáncer, entre otros. Siembra: Primavera Distancias: 100 cm entre plantas y 100 cm entre surcos Riego: Periódico Recolección: 3-4 meses.
