Acelga gigante 5 gr
En un paquete de 5 gramos entran aproximadamente entre 250 y 350 semillas.
Propiedades: Potasio, Calcio, Hierro, Magnesio, Vitamina C, E, A, B1 y B2, Proteínas, Omega 3, Betacarotenos, Flavonoides.
Beneficios: Salud ósea, ayuda a adelgazar, combate la anemia, antioxidantes, fortalece el sistema inmunológico, control de colesterol, prevención de enfermedades cardiovasculares. Siembra: Verano-Otoño Distancias: 30 cm entre plantas y 40 cm entre surcos Riego: Moderado Recolección: 2-3 meses, colectar las hojas externas más grandes.
Albahaca
En un paquete de 5 gramos entran aproximadamente entre 4.000 y 6.000 semillas.
Propiedades: Vitamina D, A, C y K, aceites escenciales, Potasio, Manganeso, Hierro y Calcio.
Beneficios: Favorece el sistema inmunológico, ayuda a la vista, beneficia a los riñones y al sistema digestivo, fortalece el cabello, antioxidante, entre otros.
Siembra: Primavera-Verano.
Distancias: 20 cm entre plantas y 20 cm entre surcos.
Riego: Abundante.
Recolección: Todo el año.
Apio 1g
Arvejas 25gr
En un paquete de 25 gramos vas a tener aproximadamente entre 125 y 175 semillas de arveja.
Propiedades: Vitaminas del complejo A, B, y C, betacarotenos, Potasio, Fósforo y Hierro, y fitoquímicos -luteína y zeaxantina-.
Beneficios: Favorece el sistema nervioso, previene anemia, antioxidante, entre otros.
Siembra: Otoño-Invierno.
Distancias: 25 cm entre plantas y 40 cm entre surcos.
Riego: Moderado.
Recolección: 3 meses.
Brócoli 1gr
En 1 gramo entran aproximadamente entre 250 y 350 semillas.
Propiedades: Vitamina C, B1, B2, B3 y B6, provitamina A, principalmente en forma de beta-carotenos), Calcio, Potasio, Selenio, Fósforo, Magnesio Hierro.
Beneficios: Antioxidante, Prevención de cáncer, Previene anemia, depura el organismo, salud de la piel, entre otros. Siembra: Verano-Otoño Distancias: 30 cm entre plantas y 50 cm entre surcos Riego: Escaso Recolección: 3-4 meses.
Cebolla 2g
En un paquete de 2 gramos trae aproximadamente 500–700 semillas
Propiedades: Hierro, Calcio, Fósforo y Magnesio, Vitaminas B, C y E.
Beneficios: Antioxidante y depurativo natural, favorece circulación sanguínea, previene trombosis, combate anemia, diurético, entre otros. Siembra: Otoño-Invierno.
Distancias: 10 cm entre plantas y 25 cm entre surcos.
Riego: Escaso.
Recolección: 3-5 meses.
Ciboulette 2gr
- En 2 gramos entran aproximadamente entre 1.800 y 2.400 semillas de ciboulette.
Cilantro 5g
Espinaca 10g
En un paquete de 10 g entran aproximadamente entre 800 y 1.200 semillas de espinaca.
Propiedades: Proteína, Calcio, Hierro, Magnesio, Potasio, Vitamina A y K, Fibra, Fósforo.
Beneficios: Control de diabetes, prevención de cáncer, reduce presión arterial, salud ósea, salud de la piel y cabello, favorece sistema digestivo, entre otros.
Siembra: Otoño-Invierno.
Distancias: 10 cm entre plantas y 40 cm entre surcos.
Riego: Moderado.
Recolección: 3 meses.
